POWER JÓGA (Veronika)

Lekce power jógy je zaměřena na celkové protažení těla s cílem zlepšení flexibility a rovnováhy. Lekce je dynamičtější se silovými prvky. Vše je přizpůsobeno pokročilosti maminky. Na začátku hodiny se přivítáme s dětmi, bude následovat krátké zklidnění mysli, protažení, série pozdravů slunci doplněná o jednotlivé ásany. Na konci hodiny nás bude čekat zasloužená relaxace - co naše děti dovolí :)

Kde? 

Studio MamiGYM

U Albrechtova Vrchu 1261/40

Praha 5, 15500