GRAVID JÓGA

UKÁZKOVÁ lekce Gravid jógy je určená pro všechny (budoucí) maminky od ukončeného prvního trimestru těhotenství, které mají rády pomalejší vedení lekcí a chtějí se během těhotenství spíše protáhnout a zrelaxovat. 

Těšit se můžeš na uvolňovací cviky, výuku plného jógového dechu, spinální cviky, asany (dle zaměření lekce na určitou část těla), relaxaci.

Pozor, tato lekce je bez dětí :) 

Místo konání: Studio MamiGYM
                    U Albrechtova Vrchu 1261/40
                    Malá Ohrada, 15500

Obtížnost: lehká