FYZIO KRUHOVÝ TRÉNINK
![FYZIO KRUHOVÝ TRÉNINK](/rs/public/images/aktivity/mamigym.inrs.cz/92_mini.jpg?t=1687338708)
![Tereza Macková - FYZIO KRUHOVÝ TRÉNINK](/rs/public/images/avatars/mamigym.inrs.cz/1252_mini.jpg)
Tereza Macková
- STUDIO MAMIGYM
22.05.2024
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 22.05 08:00
Cena 275.00 Kč
Kruhový trénink s fyzioterapeutkou
Jak lekce probíhají?
Lekce je kombinací fyzioterapeutických metod (DNS, ACT, Spirální dynamika, Metoda Ludmily Mojžíšové), Pilates a funkčního posilování s vlastní váhou. V úvodu lekce se společně rozcvičíme a naučíme se cviky, které budou v kruhovém tréninku. Na konci lekce se společně protáhneme a zrelaxujeme.
Pro koho je vhodná?
Lekce je určena pro pokročilé. Důraz je kladen na správné provedení, ale cviky jsou již obtížnější a náročnější na koordinaci. Lekce není vhodná pro těhotné.
Již proběhlo