FYZIO KRUHOVÝ TRÉNINK
Iveta Marešová
- STUDIO MAMIGYM
12.09.2023
15:45 - 16:45
Náhrada do
12.09 08:00
Cena 250.00 Kč
Kruhový trénink s fyzioterapeutkou
Jak lekce probíhají?
Lekce je kombinací fyzioterapeutických metod (DNS, ACT, Spirální dynamika, Metoda Ludmily Mojžíšové), Pilates a funkčního posilování s vlastní váhou. V úvodu lekce se společně rozcvičíme a naučíme se cviky, které budou v kruhovém tréninku. Na konci lekce se společně protáhneme a zrelaxujeme.
Pro koho je vhodná?
Lekce je určena pro pokročilé. Důraz je kladen na správné provedení, ale cviky jsou již obtížnější a náročnější na koordinaci. Lekce není vhodná pro těhotné.
Již proběhlo
