MAMIGYM PARK - FUNKČNÍ TRÉNINK - KRISTY
KAČKA JANOTOVÁ
22.10.2019
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od 22.10 09:00
Cena 150 Kč
Komplexní aerobně-posilovací fitness cvičení na čerstvém vzduchu, které ti posílí nejen tělo, ale i duši po nevyspalé noci. Cardio, posilování, zábava s dětmi, protažení… to vše během jedné hodiny.
Lekce je vedena jako intervalový trénink prokládaný krátkými úseky běhu/rychlé chůze a posilováním na stanovištích, během chladnějších dní je lekce více v pohybu. Vhodné pro maminky od ukončeného šestinedělí.
Malá miminka spinkají v kočárku a větší děti nás nasledují na odrážedlech či si na začátku/v závěru hodiny hrají okolo nás na uzavřeném hřišti.
Místo konání: Centrální park Prahy 13, sraz u Kuželkárny u Stodůleckého rybníka
Obtížnost: středně pokročilá
Již proběhlo