LIGHT PRIVATE - poporodní cvičení osobní konzultace
Lucie Kafková
- STUDIO MAMIGYM
03.06.2020
09:30 - 10:30
Penalizační zóna od 02.06 21:30
Cena 650 Kč
NOVINKA!
Pro všechny maminky (nejen) krátce po porodu nabízíme nově individuální konzultace s lektorkou Luckou Kafkovou (https://www.mojezdravapanev.cz/o-nas/)
Individuální lekce zahrnuje:
- osobní diskrétní pohovor
- intimní téma a pánevní dno
- osobní diagnostika -
- rehabilitační techniky Mojžíšové, metoda 3x3 školy pánevního dna, akupresura
- relaxační a mobilizační techniky
- edukace zdravého cvičení a náprava chyb
- doporučený osobní plán
- edukace při močové inkontinenci
- edukace pro plánované lékařské zákroky, psychická podpora a nácvik cvičení po op.zákroku
Dle potřeby:
- moxování, bańky, akupresura, reflexní terapie
- oživení pánevního dna
- aromaterapie a bylinky
- doporučení vhodné stravy
Délka konzultace se odvíjí od řešené obtíže. Při první návštěvě si vždy řekneme časový plán + úkoly a seznam cvičení na doma. První návštěvu počítejte prosím s časovou rezervou min. 1 hod.
Místo konání:
Studio MamiGYM
U Albrechtova Vrchu 1261/40
Praha 5, 15500
Na osobní konzultaci doporučujeme zajištění hlídání, ale je možné přijít i s mimi.
Další informace a služby Lucky Kafkové: https://www.mojezdravapanev.cz/konzultace/
Již proběhlo